Carboidratos: A Principal Fonte de Energia do Corpo
Os carboidratos, também conhecidos como açúcares, glicídios ou hidratos de carbono, são moléculas essenciais para o nosso organismo, desempenhando diversas funções importantes. Eles são compostos principalmente por átomos de carbono, hidrogênio e oxigênio, e podem ser classificados em diferentes tipos: Carboidratos e suas funções: Tipos de Carboidratos: É importante consumir uma variedade de carboidratos, principalmente … Read more