Aminoácidos Essenciais: O que são e por que são importantes?
Os aminoácidos essenciais são aqueles que o corpo humano não consegue sintetizar por conta própria e, por isso, precisam ser obtidos através da **alimentação** ou **suplementação**. São 9 aminoácidos essenciais: Os aminoácidos essenciais são cruciais para diversas funções no corpo, como: Construção e reparo de tecidos: incluindo músculos, pele, ossos e cartilagem. Produção de hormônios … Read more